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セレブ日記 川口 茜編


川口 茜

深呼吸〜


最近、リラックスすることを意識して
深呼吸をゆっくりすることを心がけています。

不安なことやモヤモヤすることがあると
ついそちらにばかり気持ちが向いてしまいますよね。

だから、深呼吸をして意図的に
気持ちを切り替えるようにしています。
そうすると、リラックスできて気持ちも
あ!かる〜くなるので、おすすめです。

綺麗な桜を眺めて深呼吸〜♪
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